Tränade Functional Moves igår och jag kan inte säga att det är någon träning som jag tycker är jätterolig…Den känns tjatig och musiken är förskräcklig! Jag ger det någon gång till för jag känner ju att jag får rejäl träningsvärk på ställen som jag inte brukar få träningsvärk på – så det gör nog nytta. Dessutom känns det som att passet går väldigt fort – jag tittar inte på klockan (som jag brukar göra om det är tråkigt).
Idag ska jag köra både BodyPump och Yoga. Hoppas att mina knän går med på BodyPump – jag får ont i knäna av utfall och benböj – antagligen gör jag nåt fel eller så har jag väldigt veka knän. Jag känner av knäna sen gårdagens Functional Moves men jag har smort med lite Voltaren nu och hoppas på det bästa.
lev livet 
Lämna en kommentar