Det har inte blivit mycket träning (faktiskt ingen alls) på sista tiden…

Ju fler dagar som går utan träning – ju svårare känns det att komma igång. Jag skjuter hela tiden upp planerad träning och vips ”är det försent”.

Nu har jag skrivit ut ett nytt schema från AeroStep – och träningskort det löste jag ju redan i juli….Så nu finns inga ursäkter.

Fast idag blir det ingen träning…Jag ska till tandläkaren på eftermiddagen och när jag har varit där är det jättesynd om mig – då måste jag hem och ”vila” och tycka synd om mig själv och sitta och känna efter hur obehagligt det är när bedövningen släpper

Imorgon då…BodyPump – ja men det låter perfekt! Jag siktar in mig på det 🙂

Sedan har jag planerat in nästa vecka där jag har tagit hänsyn till andra viktiga aktiviteter så som Brynäsmatcher och Folkrace i Karlstad….

Ha en skön helg och njut av den underbara hösten!