Kategori: Fitnessfighten

  • FF dag 10

    Idag körde jag ett pass BodyPump istället för FF-träningen. Jag blev trött jättefort och orkade inte samma vikter som sist. Kanske tog jag ut mig på städdagen igår 😉 Nej allvarligt talat  så tror jag att det var luunchen som var lite för dålig. Jag köpte en laxsallad som var i minsta laget så jag…

  • FF dag 9

      Gjorde en jättegod köttfärssås till lunch idag. Bara köttfärs, lök, tomatpuré, och lite linser….Kryddade med salt, peppar, tonys krydda, fyra örter och köttfärskrydda. Istället för spaghetti strimlade jag en morot. Mycket smak och mättande. Hela eftermiddagen har jag ägnat åt städning hemma, vi gjorde en brasa och sedan var det bara att leta ”skräp” i alla…

  • FF dag 8 – planering är A och O…

    Planering ja…För att det här konceptet ska fungera så är det oerhört vikigt att planera sin dag. Vilket jag ju inte hade gjort igår. Vi var på mässa hela dagen igår och det enda som fanns att tillgå i matväg var hamburgare, korv med bröd, bullar, kaffe, festis…Inte en enda nyttig måltid gick det ju…

  • FF dag 7

    Tur att det finns minibar på rummet så att man kan förvara kesella 😉 Vi bodde på hotell i Mjölby fredag-lördag för att Janne skulle köra uppvisning på Truckland. Checkade in och ställde min kesellaburk i minibaren. Tyvärr hann jag inte träna på fredagen för att jag stannade så länge hos en vän som jag…

  • FF dag 5 och 6

    Igår blev det inget bloggat ….och inget tränat….Jag hade en sån gräslig huvudvärk så att jag trodde allvarlig talat att huvudet skulle sprängas i småbitar. Jag vet inte om det har med tandinflammationen att göra eller det faktum att jag inte har sovit en hel natt på över en vecka. Jag har haft så ont…

  • Dagen fortsätter…

    Det blir nog en lång dag idag…Jag har precis ätit och nu ska jag alltså vänta 2 timmar innan träning. Jag skulle ju ha tagit ett mellanmål och sedan ätit efter maten men jag var så superhungrig efter ridningen så att jag klarade mig verkligen inte. Det blev en snabb wok igen med lax, räkor,…