Kategori: Gruppträning

  • Ännu ett nytt

    Testade ännu ett nytt pass på Må Bättre igår. BodyCombat. Jag har ju tränat det förut för ca 3 år sedan på AeroStep – men jag kände mig som en nybörjare igen 😉 Superroligt var det i alla fall och riktigt jobbigt. På slutet orkade jag inte böja mina ben utan försökte smita undan…det såg…

  • Sh´bam

    Nu har jag testat Sh´bam för första gången. Det var en stor utmaning för mig som har två vänsterfötter…Dessutom motorikproblem och avsaknad av taktkänsla 😉 Nu ska jag inte vara alltför hård mot mig själv men det är tyvärr så det ser ut. Men jag kämpade mig tappert igenom – utan att känna mig varken…

  • Morgonträning

    Sitter här och har precis ätit (sen) frukost. Jag var på  BodyPump i morse och nu har jag problem att hålla i kaffekoppen – mina armar skakar…Riktigt jobbigt – men så skönt efteråt. Igår var det vilodag och då var jag med mamma i Valbo för hon skulle köpa en ny tv. Efter så installerade…

  • Hästar & Träning

    Det har varit en del häst senaste dagarna 😉 Först i söndags så gick jag och dottern som ledare åt systerdotter när hon red i luciatåget. Kallt som 17 var det och jag fick inte upp värmen på hela kvällen efter..Men en nöjd Thea – och tuff – eftersom hon red på en stor häst som…

  • Sådär ja

    Nu har jag testat BodyPump på Må Bättre. Riktigt bra pass – full energi. Det var nästan ett år sedan jag körde BodyPump senast (och då var det ett pass…) Före det var det nog två år sedan jag körde mer regelbundet.. Nu är planen att köra BodyPump i alla fall en dag i veckan och…

  • Back on Track

    Det var lite dumt att köpa gymkort och sedan åka till New York…Men idag har jag varit iväg och tränat igen. Började med 15 min löpning som uppvärmning och sedan Easyline30 med en toppenbra instruktör! Tror att hon hette Josefin. Planen var att gå på CXworx direkt efter men jag var så trött så det…