Kategori: Gruppträning

  • Fart på latmasken

    Idag har jag bestämt att sätta fart på latmasken 😉 Jag hade sedan tidigare bokat in mig på ett besök för att få lite mer information om Må Bättre i Sandviken. Väl där blev jag så träningssugen så jag bokade upp mig på ett medlemsskap direkt. När jag kom hem så bytte jag om och…

  • Höstträning

    Måste dra fart på träningen igen nu. Har vilat sedan multisporttävlingen för två veckor sedan 😉 Jag gillar ju mest att träna utomhus men är ju lite ”jollig” vad gäller vädret. Eller det är säkert bara min latmask som övertalar mig att strunta i träning för att det regnar… Nu när vi har flyttat vet…

  • Fredagsfys

    Finns det någon härligare start på morgonen (när man dessutom är ledig) att köra järnet i 30 minuter? Tror inte det. Dessutom smakar frukosten himmelskt efteråt. Under vinterhalvåret har jag lite svårare att komma ur sängen – men nu när solen skiner och fåglarna kvittrar då går det lätt 🙂 Marre hade snickrat ihop ett…

  • Träningsvärk deluxe

    Idag har jag riktigt härlig träningsvärk. Det är Marres förtjänst – hon hade i söndags satt ihop ett underbart och jobbigt B-Fit pass (ett crossfit inspirerat pass) Den träningen passar mig så bra. Bara att koppla bort hjärnan och köra järnet i de sekunder som man ska – sedan vila – sedan köra – sedan…

  • Väskan står kvar…

    Igår var jag på Core bara för att skrapa ihop minuter till vårat lag i Adventsutmaningen. Jag tog det ganska lugnt eftersom jag fortfarande inte är helt OK i förkylningen. Jag har ingen feber, inte ont i halsen längre men är snuvig och lite tung-andad. Idag var planen 45 min lunchpass BodyPump. Väskan packades tidigt…

  • På G

    Idag fick jag äntligen till ett av mina planerade pass. Jag gick på lunch-Core och det var välbehövligt kan jag säga. Antar att jag kommer att ha grym träningsvärk imorgon. Plankor, Crunches, Båt och annat gott & blandat 🙂 Hade planerat löpning också men var för hungrig efter core-passet så jag åkte hem och duschade,…