Kategori: Kost

  • Buzzador

    Jag har varit medlem i många år på Buzzador men inte anmält mig till att testa något tidigare. För några veckor sedan anmälde jag att jag ville testa Proviva Röd Grapefrukt. Förra veckan hämtade jag ut en Proviva från Ica och den var verkligen jättegod. Inte för söt och inte för tjock. Som en perfekt…

  • Ingefärsshot

    Ingefära är bra mot mycket och jag brukar göra ingefärsshot som jag tar varje morgon. Jag har hittat ett recept på en shot som jag tycker är enkel att göra och som smakar bra. Receptet kommer ursprungligen från den här sidan. Lenas Ingefärsshot – RAW FOOD Ca 400 gram ingefära 2 citroner 1 liter vatten…

  • Första dagen med Paleo

    Nu sitter jag här efter första dagen med Paleo 30dagar utmaningen. Det har gått över förväntan – jag har faktiskt inte varit sötsugen på hela dagen 😉 Frukost – Paleokokosgröt Lunch – Lax & Brysselkålslåda  Middag – Het Köttfärssoppa Träning: Morgonyoga 30 min, Crosstrainer/Löpning 30 min, BodyCombat 60 min. Känner mig mätt och belåten och…

  • Paleo 30 dagar

    Hastigt och lustigt har jag nu hoppat på utmaningen ”Paleo 30 dagar”. Har tänkt på det flera gånger och sedan känt att ”äsch, jag kan äta Paleo på egen hand”…. Men så igår – sista anmälningsdagen – så slog jag till 😉 Nu har jag fått mail från Under vårt tak med massor av menyförslag…

  • Ett sötare blod

    Jag har precis läst boken ”Ett sötare blod” av författaren Ann Fernholm. Den rekommenderas varmt – säg till så kan du få låna min. Här ser du ett klipp när Ann pratar om sin bok – i klippet pratar de en del om dieter och det är jag inte så mycket för. Men att minska på…

  • Fröknäcke

    Jag brukar göra eget fröknäcke – men ibland kan det vara skönt om det finns något färdigt som man kan köpa – som är gott. Det finns! Jag har hittat ett jättegott knäcke från Vilmas – det innehåller 70% frön och sedan bovete, betfiber, kokosfett och salt. Mycket låg glutenhalt står det på förpackningen –…