Kategori: Kost

  • Morgon smoothie

    När det är helg törs jag exprimentera mer med smoothiesen. På vardagarna är det oftast bråttom och beprövade recept som gäller 😉 Men dagens goda morgonsmoothie innehållerBanan/ananas/mango/blåbär/vaniljstång/honung/camu camu/maca Smakar toppen! — Post From My iPhone

  • Renée Voltaire – Raw Spirulina

    Renée Voltaire – Raw Spirulina Spirulina är ett annat nyttigt tillskott som jag faktiskt har provat i en juice när jag bodde på Varbergs Kurhotell. Lite läskig färg men när man läser om dess egenskaper så låter det ju toppen. Hittade dock en artikel från aftonbladet som manar till försiktighet. Enligt den så kan Spirulina…

  • Superfruits

    Eftersom jag ska prova två nya råvaror innan den 25 april (aprilutmaningen) så tänkte jag prova några superfrukter. Jag har nu beställt följande: Gojibär – sägs vara världens nyttigaste bär Camu Camu – en frukt fullproppad med C-vitamin Maca – en rotväxt som sägs öka uthållighet, muskelstyrka samt öka mentala styrkan Om Maca – Go…

  • Keso-Kesella-djungeln

    Jag har inte riktigt förstått mig på keso och kesella. Många som tränar äter ju keso på macka t ex. Jag har aldrig tyckt om keso, tycker att den är smaklös, läskig konsistens och har en eftersmak som är märklig. För ett tag sedan fick jag keso till en kräftsallad som jag åt ute. När…

  • Smoothie

    Har nog nämnt det ett antal gånger på sistone – att jag är förtjust i Smoothie 😉Jag hade aldrig smakat smoothie förut – gjorde det nog för första gånget för ett par veckor sedan. Så jag har inte exprimenterat så fasligt mycket med olika ingredienser ännu. Om man har bråttom så kan det vara bra…

  • Kaffetunna

    Jag är beroende av kaffe. Jag dricker säkert en 5-6 koppar/dag….OM jag missar att dricka kaffe någon dag så får jag huvudvärk, fryser och blir jättetrött. Jag brukar köra en ”avgiftning” lite då och då för att få tillbaka effekten -För det känns som om jag måste trappa upp kaffedrickandet efter ett tag för att…