Kategori: Längdskidor

  • Underbara sol

    Bilden skulle visa mina röda kinder och glada humör efter 1,2 mil på skidor och sedan en promenad med lilla älsklingen Malte i solskenet =) Tyvärr är jag inte bra att knäppa ”bloggbilder” där man ska vända telefonen och inte ser vart man ”siktar”. Men härligt var det iallafall och jag ÄLSKAR solen! – Posted…

  • BodyCombat

    Idag har jag tränat BodyCombat igen efter ett ganska långt uppehåll. Hade glömt hur roligt det är.Började dagen med en härlig långpromend tillsammans med Malte. Lite kallt och isigt var det men annars härligt. Igår åkte jag en sväng längdskidor på golfbanan men det var ingen hit. Spåren var urusla, isiga och förstörda. Nån smart…

  • Vårens träning

    Nu har Aerostep lagt ut sitt preliminära schema som börjar gälla nästa vecka…Genast får jag sjå att bestämma vad jag ska prioritera. Måste man ha en vilodag? 😉 Jag ska både hinna åka skidor, hålla igång löpningen, cykla, gärna simma, gå på combat för det är roligt, pump för det behöver mina muskler, yoga för…

  • Ny vecka – ny planering

    Måndag morgon (förmiddag) och jag tittar över veckan som kommer…Äntligen börjar skolan för barnen igen och det blir lite ordning och reda på dygnet. De har en förmåga att vända på dygnet och tycker att det är helt OK att ringa hem vid 04.00 för skjuts…-Sov ni??, jaha…Det blir nästan lika lite sömn när man…

  • Vallakväll på Bilmetro

    Som ett brev på (e-) posten kom det en inbjudan till vallakväll på Bilmetro.Nu har jag chansen att lära mig valla som ett proffs 🙂 ”Du kan vänta dig en både rolig och lärorik kväll där du får ta del av; träningstips från elitåkare, klädselråd från Craft, utrustningstips från Fischer, näringslära från Enervit och de…

  • Valla-kit

    Igår införskaffade jag mig ett valla-kit samt även glidmedel…nä det heter nog glidvalla eller glidvax eller nåt…Hursomhelst så är jag trött på att inte ha fäste, eller ibland för mycket fäste….och inget glid.Nu ska jag bli vallaexpert 😉 Inte såpass så att jag står med strykjärn och doningar men jag ska kunna använda dessa tre…