Kategori: Löpning

  • Bäverdamm

    Som vanligt när det börjar närma sig något lopp så är jag livrädd för att bli smittad av någon förkylning. Just nu verkar alla runt omkring mig vara förkylda. Kanske lika bra att låsa in sig en vecka 😉 De senaste gångerna som jag har börjat känna av halsont så har jag pressat ner en…

  • Garmin Fit

    Vilket underbart väder! Jag har precis varit ute på en lagom ”mellanmjölksjogg” på drygt 5 km och sedan backträning. Upp och ner i en backe på ca 120 m – det var inte mellanmjölk….jobbigt som 17 – men skön belöning att ”gåvila” nerför. Nu blir det lite kettlebellsträning – armar, och sedan åka till Gävle…

  • Nödvändiga prylar

    I lördags hade jag planerat långpass löpning men då var jag sugen på cykel så då drog jag iväg på en lagom tur på 29 km. Med alla grejer jag skulle ta på mig innan jag drog iväg så var det ett heldagsprojekt 😉 Det var pulsklocka, iPhonefodral på armen, solglasögon, vätskebälte….osv. Det blåste motvind…

  • Garmins pulsband

    Igår satt jag och surfade runt för att läsa om Garmins pulsband – om fler haft problem med att klockan visar skyhög puls utan anledning. Jag såg att det var ganska vanligt och det fanns tips om att tvätta det ordentligt (vilket jag brukar slarva med) samt att fukta det innan man springer för att…

  • Må bra

    Alltför sällan kostar jag på mig behandling – och de få gånger jag gör det så tänker jag alltid: ”det här skulle jag göra oftare…” När vi hade hästar så fick de massage/akupunktur ca 1 gång i månaden. Jag själv högst 1 gång per år…. Idag har jag iallafall varit iväg till Må Bra i…

  • plus minus noll

    Jag räknar inte kalorier (förutom den månaden jag testade FitnessFighten) men jag har ju en hum om hur mycket jag stoppar i mig på ett ungefär om jag äter som jag brukar. Jag har inga problem att ”unna mig” efterrätt ibland eller en chokladbit eller nåt annat som jag blir sugen på. Tycker att det…