Kategori: Löpning

  • Sitter i värmen…

    ..och planerar för veckans träning.Det blev ingen spinning igår eftersom hästen fick behandling med laser och akupunktur för att vara i fin form om 2 veckor när vi ska åka på EM (!) Till kvällsmat har jag mumsat i mig trerätters på kina och känner att jag nog behöver röra på mig trots värmen. Enligt…

  • Morgonträning

    Det har blivit lite dåligt med träning på sistone…Alltid dyker det upp något oförberett framåt kvällen som gör att jag inte hinner det jag har tänkt. Därför bestämde jag mig imorse för att sticka ut på en morgonlöptur. Med bara ett glas vatten i magen joggade då jag runt i omgivningarna i 4 km. Sedan…

  • Dags att springa

    Eftersom Midnattsloppet närmar sig med stormsteg så är det lika bra att köra på med löpningen. Simningen inför Vansbro Tjejsim får stå tillbaka lite eftersom simhallen i ”byhålan” där jag bor har stängt och utomhus tycker jag att det är för kallt… Jag har hoppat på ett löparprogram som jag ska följa för att klara…

  • Springa Tjejmilen på 60 min

    Hittade ett nytt träningsprogram som jag ska försöka att följa. (Det förra som jag hoppade på lyckades jag nästan fullfölja…) Nu är det Tjejmilen som ska klaras av på 60 minuter http://www.marathon.se/traningsprogram/vecka.cfm?Pro_ID=11&Ph_ID=9&Rac_ID=128 Jag har inte lagt in så mycket träning den här veckan för jag vet att jag inte kommer att hinna med…Dels har jag…

  • Lunchpass :)

    För att jag inte skulle kunna skylla på tid – eller snarare brist på tid framåt kvällen så passade jag på och joggade ett lunchpass. Vi har en liten damm där vi bor och det är ca 1 km ett varv så jag tog Malte i kopplet och joggade lugnt ett varv, sedan slängde jag…

  • Träningssugen

    Sitter på jobbet med en liten kopp kaffe och tar igen mig innan jag ska störta hem på lunch och gå en härlig tur i solen med sötaste Malte. Surfar runt lite när jag sippar på kaffet…och läser bloggen http://blogg.piggelina.se/ Blir nu genast träningssugen och tror att jag ska skynda mig hem för ett löppass…