Kategori: Löpning

  • Whoho – morgonträning!

    Min första morgonträning är avklarad.Jag gick en snabb promenad runt dammen (drygt 1 km) med lilla vovvsingen, sedan lämnade jag av honom hemma och joggade ett varv i lugnt tempo, joggade ett till varv lite fortare, joggade ett tredje varv fort och avslutade ett sista varv med att ruscha uppför backen och sedan jogga lugnt.…

  • Nike – Jorden runt på 40 dagar

    Nike – Jorden runt på 40 dagar Jag har fortfarande inte köpt en Nike sensor så att jag kan vara med på utmaningen….Var på väg att beställa en från nätet men tänkte att det skulle ta för lång tid – jag hade nog haft den vid det här laget om jag beställt den… Jag har…

  • Pulkaåkning

    Idag var det pulkaåkning med systrarna och deras småttingar. Min ”stora” tjej var med också 😉 Vi hade jättetrevligt med sol, och korvgrillning samt åkande på både bob och madrass. Lite motion blev det ju också när man skulle upp för backen ett antal gånger 😉 Efter det så åkte vi allihopa iväg för att…

  • Lätta steg

    Igår gick jag på Yoga först och sedan åt jag en god rågmacka med rökt lax, sallad och keso. Tittade på Tv en stund och sedan joggade jag mina minutrar på bandet. Det gick så lätt att jogga så jag var helt imponerad! Jag blev inte ens trött och jag tittade inte hela tiden på…

  • Morgonträning

    Malte – Sötaste Jack Russelkillen 😉 Passade på att träna före frukost idag när det är helg och jag var helt ensam hemma. Inga barn som ville äta frukost med mig 😉Jag och Malte startade ”hästrundan” – den rundan jag alltid brukade promenera med våra hästar…Den är bara drygt 3 km men för Malte var…