Kategori: Löpning

  • Fin kväll

    Igår sprang vi drygt 4 km. Så jobbigt! Låren var stumma, knäna var stela, fotlederna var stela…och jag flåsade…och det var varmt…Efter ca 2 km kändes det lättare så det var ju skönt 😉 Vi testade slingan i Årsunda för att få springa på något nytt ställe. Det var svårt att hitta där – ett…

  • Löparknä

    Nu har jag testat något som hjälper mot mitt löparknä! 🙂 En simpel ”rem” som man drar åt under knäet – med en gummibit som ger ett tryck på senan så att den ”håller sig i skinnet” 🙂 Jag har testat att springa två längre pass och inte känt något från mitt knä. Det är…

  • Sommar

    Äntligen är värmen här 🙂 I söndags var planen 35 km MTB i Högbo. Väl där letade vi länge och väl efter ”Vasa” som är 35 km. Gav upp och cyklade ”Tobbe” och MTB 15 istället och det räckte i värmen kan jag säga. Jag vill inte klaga på värmen men man är liksom inte…

  • Orientering for dummies

    Igår var jag på orientering (for dummies) 😉 Det var välbehövligt och faktiskt så trillade polletten ner till slut. Jag och min syster Ida har ju varit med på två multisporttävlingar där vi haft kompassen med men inte vetat hur vi ska använda den 😉 Nu vet vi 😉 Det gäller bara att fortsätta träna…

  • Löpning

    Nu har vi även fått fart på våra löparben. Vi kör samma upplägg som sist. Springer 5 min och går 1 min. Det funkar jättebra. Vi har varit ut två vändor till Trebo nu och sprungit drygt 4 km. Jag längtar tills löpningen kommer att kännas lätt och rolig…det gör den inte nu. Flåsigt och…

  • Utmaning

    Gaah! Vad har jag gett mig in på? Anmält mig till Tough Race….Först anmälde jag mig och sedan tittade jag på bilderna från förra året för att se vad jag kunde vänta mig. NU har jag verkligen inte tid att chilla och lata mig. Nu måste soffpotatisen väckas till liv. Det är inte bara löpning…