Kategori: Hälsa & Träning

  • Ännu ett crossfitpass

    Det verkar inte ha hänt något annat i mitt liv sedan förra gången jag var på crossfit 😉 Skämt åsido – jag har haft annat för mig också, men av någon anledning så har bloggen hamnat lite i skymundan….. Men i går var jag på mitt andra crossfitpass. Idag kan jag inte röra armarna…Bra eller…

  • Testat crossfit

    Igår var jag på teknikpass för Crossfit igen. Vi började med marklyft och det kändes som att jag hade glömt bort tekniken helt. Efter marklyft blev det någon variant där man skulle ta med kraften från benen på väg upp (från ett marklyft) och fortsätta att lyfta stången upp mot hakan…Vet inte vad det heter…

  • Långpass

    Idag blev det ett oplanerat långpass. Planen vi hade var att cykla MTB i skogen ca 2 mil – men när vi hoppat upp på cyklarna så fick vi ett infall att cykla till Ockelbo och hälsa på vänner – och kanske få en kopp kaffe 😉 Hemifrån oss till vännerna i Ockelbo är det…

  • Alltså vädret! :)

    Jag blir så lycklig av det här vädret. Det är så underbart ljuvligt och skönt. Jag vill aldrig att det ska ta slut. Idag har vi kört en sväng i skogen på MTB. Det blev en tur till Jäderfors (med ett kort stopp för kaffe hos bekanta) och sedan hemåt. 2 mil i underbar natur.…

  • Crossfit

    Om man är medlem på Må Bättre så kan man testa crossfit kostnadsfritt under hela maj. Jag har länge varit sugen på att vara med på något pass – men det känns som att det bara är vältränade och coola som tränar bakom de stängda dörrarna på Black Box 😉 Men när gratiserbjudandet dök upp…

  • Första cykelturen för i år

    Igår traskade maken och jag iväg med våra cyklar till cykelaffären för att pumpa. Med stenhårda däck tog vi sedan årets första tur. Det blev en kortare sväng på ca 45 minuter – men skönt att iallafall vara igång. Det började ösregna efter en stund – men när man cyklar MTB Så gör ju inte…