Kategori: Hälsa & Träning

  • Bönpasta

    Jag var så sugen på spaghetti & köttfärssås idag (kan man förresten tröttna på det?) När jag var på Coop och handlade så såg jag Risentas bönpasta – så jag köpte ett paket för att (utan stora förhoppningar) prova. Det var jättegott! Tunnare än vanlig spaghetti men samma känsla när man äter den med en…

  • Mitt 2014

    Januari Firade nyår och första veckorna i januari på Koh Kho Khao – den bästa starten på det nya året. Fullkomlig avkoppling. Försökte att hålla igång träningen med lite löpning – men det var alldeles för varmt. Februari Åkte väldigt lite längdskidor, var inte riktigt sams med mina nya skidor och dessutom var det nästan…

  • Välkommen 2015

    Sista dagen på 2014 firades med trevliga vänner. Först i Kungsberget för lite skidåkning och där Salle som sitter i rullstol också åkte ”skidor” – eller skicart. Det är en stol monterad på fyra skidor där man svänger med händerna. Jag är riktigt imponerad över att det faktiskt finns och fungerar så bra. Kvällen fortsatte…

  • Jul, jul strålande jul

    Här kommer ett livstecken från mig igen 😉 Det har varit en alldeles lagom jul – inte en massa stress och hysteri. På julafton åkte vi som vanligt till svärfar i Hoo och åt lite gröt och annat gott. Träffade makens syskon. Sedan åkte vi hem till oss och vi blev bara 5 st i…

  • Lucka 17

    Träna ditt mesta favoritpass Idag har jag varit på mitt favoritpass. 2 timmar yoga på Gävle Yogaskola. Jag har länge letat efter ”min” yoga, jag har provat många olika sorters yoga och förutom YinYoga så är yogan på Gävle Yogaskola en av mina favoriter. Det är mycket meditation och avslappning och jag tycker att det…

  • Lucka 16

    Prova ett grönt recept Igår var jag på julspecial Paleo kurs och fick prova på flera goda recept. Ett av dem ska jag bjuda på här – ett grönt – och jättegott 😉 Vi var 16 st som gjorde massor av goda recept – som resulterade i ett alternativt julbord (och ett gottebord) Riktigt bra!…