Kategori: Hälsa & Träning

  • Chiapudding – Saffran

    Idag till eftermiddagsfika gjorde jag en chiapudding med saffranssmak. Jättegod 😉 2 dl mandelmjölk (eller annan mjölk) 2 msk chiafrö 0,5 påse saffran Låt stå några timmar eller över natten. Vill du ha den lite sötare så blanda i lite honung. Jag tog en halv tsk lönnsirap – det blev perfekt.

  • Havregrynsgröt

    Jag gillar havregrynsgröt till frukost när det är kallt ute. På sommaren gillar jag nåt kallt men när det är höst/vinter så är en varm gröt det godaste. Från början gillade jag inte havregrynsgröt utan bara risgrynsgröt eller mannagrynsgröt.. Det är dock för omständigt att fixa med på morgonen så havregrynsgröt har blivit min nya…

  • Julkalender

    Sara aka Träningsglädje har även detta år lagt upp en härlig julkalender med lagom utmaning som alla kan vara med på. Är du med? Jag är 🙂 Dessutom ser jag så fram emot julen – jag har redan börjat ställa fram ljusstakar i fönstren.

  • Tack

    Jag vet knappt var jag ska börja. Jag har haft sådana fantastiska dagar på Österlen – med fantastiska människor och fantastisk mat. Jag har verkligen fyllt på energi och jag uppmanar ALLA som har tänkt tanken att åka på en rehabresa: ÅK! Tack så mycket till Cancerrehabfonden som gjort detta möjligt. Tack till Foodpower som…

  • Du är vacker precis som du är

    Jag tycker att det är så sorgligt att så många är missnöjda med sitt utseende. Att många (framförallt) unga människor tycker att de behöver operera läppar och bröst, ta sprutor för att bli brun och smal, slänga ut en förmögenhet på löshår, lösnaglar och fransar… Jag förstår de som inte har något hår, eller som…

  • Ännu en underbar dag