Kategori: Hälsa & Träning

  • Frysrensning

    Igår var det stora frysrensardagen eftersom 15 kg älgkött skulle anlända på kvällen – och vi fick inte in ens en glasspinne i frysen… Rensade ut i princip allt – utom mina ekologiska örter/kryddor som jag skördat och fryst in, lingon, blåbär, svarta vinbär, hallon och svamp. Av en del som jag rensade ut gjorde…

  • Ät mer grönt

    Jag har haft funderingar på att bli vegetarian…men jag älskar ju kött så det känns svårt. Anledningen till att jag har haft de funderingarna är i första hand för att djuren i fångenskap ofta lever under avskyvärda förhållanden innan de blir slaktade och de är ofta fulla av antibiotika för att klara att leva tätt,…

  • Daily Yoga

    Jag har börjat ”varje-dag-yoga” förut men av någon anledning så har det runnit ut i sanden. NU har jag sparkat mig själv i baken (igen) och tecknat ett nytt års-abonnemang hos Yogobe. Då fick jag den fina Daily Greatness Yoga Journal (Lyndelle Palmer-Clarke). En slags dagbok där man fyller i mål och mening med sin…

  • Indisk mat

    Jösses jag har varit på en indisk restaurang för första gången i hela mitt liv. Inte klokt egentligen för jag gillar ju att prova nya saker och jag gillar stark/smakrik mat… Men igår innan vi skulle åka från Sundsvall så passade jag på. Jag har åkt på tidernas förkylning så jag frågade när jag beställde…

  • Rehab

    I mitten på november åker jag till Österlen på en rehabresa. Detta är möjligt tack vare Cancerrehabfonden. Gå gärna in och stöd cancerrehabfonden så att fler som drabbats av cancer får möjlighet att åka iväg på en rehabresa. Jag snubblade över denna rehabresa av en slump. Cancerrehabfonden annonserade på Facebook att det fanns platser kvar…

  • Blåbärsbollar

    Ända sedan jag smakade de ljuvligaste blåbärsbollarna på YogaGames i Göteborg (tillverkade av På Kanelen) så har jag försökt att få till ett recept där bollarna verkligen smakar blåbär. Här kommer ett smarrigt recept: 4 dadlar 70 gr torkade blåbär 1 msk tranbär 1/2 dl havregryn (kan uteslutas om du kör strikt paleo – ta…