Kategori: Hälsa & Träning

  • Shoppingdag

    Påväg hem från Stockholm och en jättetrevlig shoppingdag. Dottern och jag har varit på mamma-dotter-dag. Jag passade på att köpa nya löparskor också. Längtar efter att prova dem 😉 Fick bra hjälp på RunnersStore. Valet föll på ett par New Balance 👍

  • Blå naglar

    Sitter här några dagar efter Öppet Spår och är fortfarande jättenöjd över min bedrift 😉 Är lite stel här och där men ingen större fara. Det största problemet är mina blånaglar på tårna som gör att jag har problem att ha skor på mig. Imorse gick jag med Crocs när jag promenerade med hundarna…Inte optimalt…

  • JAAA!! Öppet Spår 2014

    Jag är så nöjd med min (och makens) bedrift. Jag trodde inte en sekund på att vi skulle fixa det. Inte förrän vi passerat Eldris och det inte fanns några repdragningar kvar så kunde jag tänka mig att det skulle gå vägen. Här kommer hela storyn 😉 Skidorna hämtades upp hos vår vallare på lördag…

  • Fröknäcke – Paleo

    Jag tipsade ju om ett fröknäcke för inte så länge sedan här på bloggen. Det knäcket – är jättegott – men innehåller majsmjöl. Om man äter strikt paleo så äter man inte majsmjöl. Så här kommer ett annat gott recept på fröknäcke. 200 g solrosfrön 1 dl hela linfrön 1 dl sesamfrön 2 dl pumpakärnor…

  • Laddning pågår

    Det har varit tyst här på bloggen denna sista vecka innan Vasaloppet (öppet spår)…Luften gick ur mig i söndags när vi på nytt åkte till Sörskog för att äntligen få till ett längre pass..Jag hade ingen ork alls. Jag blev svettig och flåsig och stundtals gick jag mer skidor än åkte…Kändes som att jag hade…

  • Sörskog

    Idag hade vi laddat för ett längre pass. Vi hade lokaliserat snö i Sörskog – som ligger några mil norr om Falun. Vi hade till och med lämnat iväg skidorna för vallning för att vi skulle få ut så mycket som möjligt av skidturen… När vi kommer till Sörskog så vräker det ner blöt snö…