Kategori: Hälsa & Träning

  • Äntligen träning igen ;)

    Nu är vi hemma efter en underbar vecka i Göteborg. Väskan med träningskläder som jag hade med kunde jag ha lämnat hemma för jag använde inte dem. Jag var runt på sightseeing och sprang runt i affärer, åkte spårvagn, käkade 4 räkmackor på 5 dagar 😉 Njöt av solen och värmen och lyxen att bara…

  • Göteborgsvarvet

    Nu är jag hemma efter en fantastisk helg i Göteborg. Jag och mamma bodde på Sankt Jörgen Park Resort – ett toppenhotell som jag verkligen rekommenderar. Vi åt god mat – jag testade bland annat vildsvin till förrätt, och åt en helt underbar Cremé Brulé med vinbärssorbet till efterrätt. Lördagen ägnades åt GöteborgsVarvet och jag hade…

  • Fivefingers Bikila

    Sådär ja nu har jag ”klickat hem” ett par Fivefingers. Hoppas verkligen att de passar bra. Jag satt och läste om de olika modellerna igår och fastnade för Bikila som passar för löpning. Jag hittade dem till bra pris hos NorthSport och det är bara att byta om de inte passar. Jag var in på Naturkompaniet…

  • Inte många dagar kvar…

    …på lördag är det dags! Göteborgsvarvet 🙂 Förra årets tid: 2:19:46 – och jag hoppas kunna kapa den i år. Jag siktar på 2:10. Idag blir det en lätt jogg på ca 30 min och sedan promenad imorgon. Upp tidigt på fredag (avresa senast 05.00) och gå i Ullared fram till stängning, alldeles säkert när…

  • Bäverdamm

    Som vanligt när det börjar närma sig något lopp så är jag livrädd för att bli smittad av någon förkylning. Just nu verkar alla runt omkring mig vara förkylda. Kanske lika bra att låsa in sig en vecka 😉 De senaste gångerna som jag har börjat känna av halsont så har jag pressat ner en…

  • Garmin Fit

    Vilket underbart väder! Jag har precis varit ute på en lagom ”mellanmjölksjogg” på drygt 5 km och sedan backträning. Upp och ner i en backe på ca 120 m – det var inte mellanmjölk….jobbigt som 17 – men skön belöning att ”gåvila” nerför. Nu blir det lite kettlebellsträning – armar, och sedan åka till Gävle…