Kategori: HalvKlassikern

  • HalvVasan 2012

    Så då har jag gått i mål på HalvVasan 2012! Vilken härlig känsla när jag åkte upp över den omtalade gångtunneln och bara hade en liten nerförsbacke kvar innan mål. Jag hade jättebra vallat (tack än en gång Curt) – men spåren var riktigt usla stundtals. Solen gassade från en klarblå himmel och jag kan…

  • Ladda inför Vasaloppet

    Jag själv har aldrig kört någon speciell uppladdning inför något lopp men här kommer ett tips till dig som vill göra det: http://www.axasportsclub.com/sv/Information/Kost-och-traning/kost-ladda-for-vasaloppet/ Isåfall skulle jag köra ett tömningspass imorgon och sedan fylla på med kolhydrater fram till loppet på tisdag. Eftersom jag aldrig har provat tidigare så törs jag inte göra det nu heller…men…

  • Inga horn i pannan

    Igår var det fettisdagen och jag hoppas att alla konditorier kan sluta att sälja semlor nu….Jag har nämligen väldigt svårt att stå emot en semla med sin perfekta luftiga bulle, söta mandelmassa och fluffiga grädde. Jag skulle kunna äta semla till frukost, lunch och middag – kanske inte varje dag – men tillräckligt ofta för…

  • Karaktär

    God kväll! Sitter här och är riktigt nöjd. Eftermiddagen har ägnats åt städning inför morgondagens visning. En snabb tur på längdskidor och sedan BodyCombat på kvällen. Turen på skidor blev inte så lång men jag är mest nöjd över att jag följde min plan att åka skidor idag. Det var nära att jag hoppade över…Det…

  • Nöjen & Vila

    Ena veckan hård träning och nästa….vila…Ja det är alltid bra med återhämtning för kroppen  😉 Förra veckan tränade jag bara på måndagen sedan städade och plockade jag inför husvisningen så jag hade inte tid att träna. Jag har inte så dåligt samvete för det för återhämtning är ju alltid bra. Sämre är det att det står…

  • Mera skidor

    Är precis hemkommen efter en härlig skidtur tillsammans med min syster. De första  kilometrarna gick ovanligt trögt. Kan bero på att min kropp fortfarande är trött sedan helgen, att jag vallade för dåligt eller att spåren inte var så bra. Men det var en härlig tur ändå och solen sken som på beställning – förra…