Kategori: Livet – Allmänt

  • Äntligen fredag

    Jag brukar gå på Sh’bam på fredagar – men idag ska vi på hockey så det fick bli nåt annat. 20 min uppvärmning på Crosstrainer och sedan 30 min funktionell träning. Hepp! Så var det helg 🙂 Testade lite övningar med TRX – verkar skoj – och effektivt. Måste bara googla lite för att få…

  • Gott & Blandat

    Igår lunchade jag och dottern på en ny asiatisk restaurang i Sandviken. Det fanns 20 olika rätter att välja på (buffé). Det var riktigt gott.   Sedan tog vi hundarna och åkte till hundrastgården i Hofors – den har tydligen funnits i flera år utan att jag vetat om det 😉 Nu när vi har…

  • Fröknäcke

    Jag brukar göra eget fröknäcke – men ibland kan det vara skönt om det finns något färdigt som man kan köpa – som är gott. Det finns! Jag har hittat ett jättegott knäcke från Vilmas – det innehåller 70% frön och sedan bovete, betfiber, kokosfett och salt. Mycket låg glutenhalt står det på förpackningen –…

  • Icas Näthandel

    Testade att handla via Icas näthandel. Beställde varorna igår och fick hämta ut färdigpackade påsar idag. Det är ett smidigt sätt för de som inte har så mycket tid, eller som har svårt att ta sig till affären (man kan välja till hemkörning av varorna). Men jag måste säga att jag hellre går och botaniserar…

  • Prestationer 

    Igår tränade jag först på gymmet och sedan spelade jag innebandy. Det resulterade i prestationsutmärkelser i min AppleWatch. Dels  Rörelsemål 200% – för att ha dubblat mitt rörelsemål på 1 dag. Sedan en guldstjärna för Trappmaskinsrekord (Crosstrainer).   Jag har fyllt mina cirklar nästan varje dag i januari – känns fint 😉

  • Helgen i bilder