Kategori: Tips

  • Geocaching

    Jag håller på att testa ett nytt intresse. Det började med att jag laddade ner en ny app till min mobil och sedan var jag ut första gången och testade igår i Söderhamn. Geocaching är en ”skattjakt” kan man kalla det som finns över hela världen. Man registrerar sig på http://www.geocaching.com/ och sedan är det bara att…

  • Smått & Gott

    Idag tänker jag cykla en sväng på min MTB men först ska jag njuta av lugnet här hemma och sippa på en kopp kaffe. Igår var jag iväg på BodyPump för första gången på länge – och det märktes kan jag säga. På stretchingen i slutet darrade mina armar och jag kunde knappt lyfta dem.…

  • Jag är inte rädd för regn…

    …men jag var smart nog att vänta ut regnandet igår. Tillslut kunde jag ge mig ut på en kvällstur där solen försökte kämpa sig fram bakom molnen. Jag drog på mig mina ”lyckobrillor” det är mina glasögon som man kan byta glas på. Blått glas för sol och gult glas för moln. När man använder…

  • Kokosvatten och regnvatten

    Idag när jag kom hem från jobbet så skyndade jag mig ut på långpromenad med hundarna. Solen gassade och jag svettades – jeans var alldeles för varmt och jag tänkte att när jag kommer hem från promenaden så ska jag hoppa i shorts och t-shirt och dra iväg på cykeln. Planen för idag: Cykel ca…

  • Garmin Fit

    Vilket underbart väder! Jag har precis varit ute på en lagom ”mellanmjölksjogg” på drygt 5 km och sedan backträning. Upp och ner i en backe på ca 120 m – det var inte mellanmjölk….jobbigt som 17 – men skön belöning att ”gåvila” nerför. Nu blir det lite kettlebellsträning – armar, och sedan åka till Gävle…

  • Garmins pulsband

    Igår satt jag och surfade runt för att läsa om Garmins pulsband – om fler haft problem med att klockan visar skyhög puls utan anledning. Jag såg att det var ganska vanligt och det fanns tips om att tvätta det ordentligt (vilket jag brukar slarva med) samt att fukta det innan man springer för att…