Kategori: Utmaningar

  • Jägarvila

    Fitness och Hälsa har en utmaning i Jägarvila. Fram till imorgon kan du registrera din maxtid i Jägarvila. Jag orkade bara futtiga 40.4 sekunder (!) Men det är mina lår som är supersvaga – det känner jag i all träning. Därför utmanar jag mig själv att orka minst 2 minuter i Jägarvila den 17 april…

  • En utmaning till

    Jag hoppar på Solstråles utmaning. (Det var säkert hennes alldeles egna utmaning – men jag hakar på den;) Jag har faktiskt också en stegräknare som bara ligger och skräpar. Fram till 15 april ska jag gå minst 10 000 steg/dag med början NU. Igår missade jag Zumban – det var inget medvetet val utan jag…

  • Utmaning till mig själv

    Jag har ju hakat på marsutmaningen som ÄtaTränaKämpa har satt igång. Nu tänkte jag utmana mig själv – den morgontrötta människa som jag är 😉 Efter att ha imponerats av Fitness och Hälsa som varje morgon kliver upp i ottan, går en promenad och sedan tränar så tänkte jag att jag åtminstone ska kunna masa…

  • Maxtest 1

    Inför marsutmaningen skulle det ju utföras ett maxtest i början och sedan följas upp med ett för att se utvecklingen.Jag påbörjade maxtestet igår och här är resultaten så här långt: Plankan: 1. 14 min Armhävningar: 15 st – på knä, jag klarar verkligen inte på tå… Utfall: 25+20 – jag gjorde ett ben i taget…

  • Marsutmaningen

    Surfade runt på lite bloggar nyss och ramlade över en utmaning för Mars. Lät ju toppen – så nu har jag antagit den.Den finns på Äta Träna Kämpa om någon mer vill anta utmaningen. Jag ska under mars göra följande: 15 träningspass 300 armhävningar 30 min sammanlagt i plankan 250 utfall (125 på varje ben)…