Etikett: Aerostepcompany Hofors

  • Efter regn kommer solsken

    Efter söndagens tråkiga och mentalt jobbiga pass så siktade jag in mig på ett roligt MTB pass igår. Leriga vägar/stigar stod på önskelistan och jag susade glatt iväg. Hann inte många meter förrän det började regna – men se det gjorde ingenting – för så länge man är ute och cyklar MTB så går allt…

  • Paus

    Känner att det är dags att ta en paus från bloggen. Jag har inget vettigt att dela med mig och eftersom jag inte tränar inför någon klassiker i år så känner jag ingen motivation för bloggen i dagsläget. Min plan är att köra En Svensk Klassiker 2014 så då kommer jag kanske tillbaka 😉 Tack…

  • Träningsvärk deluxe

    Idag har jag riktigt härlig träningsvärk. Det är Marres förtjänst – hon hade i söndags satt ihop ett underbart och jobbigt B-Fit pass (ett crossfit inspirerat pass) Den träningen passar mig så bra. Bara att koppla bort hjärnan och köra järnet i de sekunder som man ska – sedan vila – sedan köra – sedan…

  • Tuff dam och trött jag

    Nu är (äntligen) adventsutmaningen slut. Det har varit jätteroligt och jag har insett att jag nog är en tävlingsmänniska ändå. Eftersom jag var både sjuk och bortrest under perioden som tävlingen pågick så kände jag pressen att träna ikapp. Den sista veckan kom jag upp i 685 träningsminuter – så det får väl ses som…

  • Rivstart

    Träningsåret 2013 har rivstartat! Tack vare AeroSteps adventsutmaning så jagar vi träningsminuter som aldrig förr. Om jag bara slipper förkylning (igen) så ska jag träna allt jag orkar den här sista veckan. Igår provade jag på B-fit – ett crossfit inspirerat superjobbigt och superroligt pass. Jag var verkligen helt slut efter, försökte vila mig liiite…

  • Konvent på AeroStep

    Nu har jag precis kommit hem efter en superrolig dag på AeroStepCompany i Hofors. Det har varit konvent där idag och vi har kunnat prova på en del nya pass. Morgonen startade med RockIt – ett pass där man rockar loss med rockring. Roligt och lite klurigt. Jag fick till och med blåmärken runt midjan…