Etikett: BodyPump

  • Helgen i bilder

     

  • Skotertur

    Igår tränade jag först BodyPump och sedan bytte jag om till skoterkläder för en tur i skogarna runt Storvik. Efter ca 1 timmes åkande hittade vi leden som går till Åshammar men då var det försent att åka till Järbo som vi tänkte från början. Det är på gränsen för lite snö på sina ställen…

  • Morgonträning

    Sitter här och har precis ätit (sen) frukost. Jag var på  BodyPump i morse och nu har jag problem att hålla i kaffekoppen – mina armar skakar…Riktigt jobbigt – men så skönt efteråt. Igår var det vilodag och då var jag med mamma i Valbo för hon skulle köpa en ny tv. Efter så installerade…

  • Sådär ja

    Nu har jag testat BodyPump på Må Bättre. Riktigt bra pass – full energi. Det var nästan ett år sedan jag körde BodyPump senast (och då var det ett pass…) Före det var det nog två år sedan jag körde mer regelbundet.. Nu är planen att köra BodyPump i alla fall en dag i veckan och…

  • Träningsvärk deluxe

    Idag har jag riktigt härlig träningsvärk. Det är Marres förtjänst – hon hade i söndags satt ihop ett underbart och jobbigt B-Fit pass (ett crossfit inspirerat pass) Den träningen passar mig så bra. Bara att koppla bort hjärnan och köra järnet i de sekunder som man ska – sedan vila – sedan köra – sedan…

  • Rivstart

    Träningsåret 2013 har rivstartat! Tack vare AeroSteps adventsutmaning så jagar vi träningsminuter som aldrig förr. Om jag bara slipper förkylning (igen) så ska jag träna allt jag orkar den här sista veckan. Igår provade jag på B-fit – ett crossfit inspirerat superjobbigt och superroligt pass. Jag var verkligen helt slut efter, försökte vila mig liiite…