Etikett: Core

  • Dubbla pass

    Sitter här och smuttar på en hallonsmoothie. Smoothie har blivit min nya favoritdryck/mellis. Det mättar faktiskt väldigt bra och är perfekt innan träning. Jag körde dubbla pass idag också och är härligt trött nu. Armar och mage har fått jobba mest under Core och BodyCombat passen. Jag märker att mina armar har blivit starkare. Från…

  • Veckans träning

    Åå vad härligt! Det droppar utanför mitt fönster nu =) Våren är påväg! Då ska jag byta ut de tråkiga löprundorna på bandet mot naturen. Nu har jag planerat in veckans träning och jag har gjort om lite så att jag får en vilodag också. Kör vissa dagar med två pass istället…Har fortfarande pass som…