Etikett: crossfit

  • Crossfit

    Om man är medlem på Må Bättre så kan man testa crossfit kostnadsfritt under hela maj. Jag har länge varit sugen på att vara med på något pass – men det känns som att det bara är vältränade och coola som tränar bakom de stängda dörrarna på Black Box 😉 Men när gratiserbjudandet dök upp…

  • Fredagsfys

    Finns det någon härligare start på morgonen (när man dessutom är ledig) att köra järnet i 30 minuter? Tror inte det. Dessutom smakar frukosten himmelskt efteråt. Under vinterhalvåret har jag lite svårare att komma ur sängen – men nu när solen skiner och fåglarna kvittrar då går det lätt 🙂 Marre hade snickrat ihop ett…

  • Träningsvärk deluxe

    Idag har jag riktigt härlig träningsvärk. Det är Marres förtjänst – hon hade i söndags satt ihop ett underbart och jobbigt B-Fit pass (ett crossfit inspirerat pass) Den träningen passar mig så bra. Bara att koppla bort hjärnan och köra järnet i de sekunder som man ska – sedan vila – sedan köra – sedan…