Etikett: Fitnessfighten

  • Så mycket roligare med sällskap

    Igår tränade jag med min syster och det blev så mycket roligare (och jobbigare) med sällskap. Tack Ida för att du tjatade lite extra på mig. Synd bara att jag kom på såhär på slutet att jag visst har ”maskat” lite när jag har tränat själv…. Innan träningen var jag på ridning och det var…

  • Segt nu…

    Igår var första dagen som jag kände mig otroligt sugen på godis, bullar, vad 17 som helst utom den tråkiga mat jag äter. Jag har nu under 25 dagar skött kosten till punkt och pricka – inte fuskat en enda gång. Jag har dreglat över bullar, efterrätter, goda såser, potatisgratänger, glass…ja listan kan göras lång…Men…

  • Sen träning och god smoothie

    Helgen fungerade bra med träning och mat. Kanske lite för lite protein men jag överlever nog det 😉 Kom hem vid 20.00 och åt lite försenat mellis sedan satt jag mig framför tv:n och trodde ett tag att jag skulle bli kvar där… Men jag skuttade upp på övervåningen och körde 50 minuters träning. 10…

  • Cardio avklarat

    Dagens cardio är avklarad. 5 km löpning och 5 km hundpromenad runt Ferlinspåret i Karlstad. Nu ska jag ut på stan och kika och försöka få i mig lite lunch.

  • FF på resande fot

    Anlände till hotellet igår vid 18.30 – jättehungrig trots att jag hade ätit mellanmål som jag skulle i bilen. Det fanns inget gym på hotellet och det var mörkt och regnigt ute – dessutom vill jag inte springa ensam i mörkret i en stad jag inte känner till. Så vad göra? Jo hoppa låtsashopprep som…

  • Lite annan träning…

    I förrgår så tränade jag BodyCombat och igår BodyPump och Yoga istället för FF träningen. Det är roligare med variation och BodyCombat är ju ett roligt sätt att träna. Timmen svischar förbi utan att man hinner titta på klockan. Men träningsvärk hade jag dagen efter ska jag säga… Jag glömde pulsklockan men jag ska komma…