Etikett: Löpning

  • Löpning

    Nu har vi även fått fart på våra löparben. Vi kör samma upplägg som sist. Springer 5 min och går 1 min. Det funkar jättebra. Vi har varit ut två vändor till Trebo nu och sprungit drygt 4 km. Jag längtar tills löpningen kommer att kännas lätt och rolig…det gör den inte nu. Flåsigt och…

  • Planering

    Har gjort en grovplanering över träningen fram till Lidingöloppet i september. Jag har ju anmält oss till diverse lopp så jag måste ju ta tag i träningen på allvar. Igår cyklade vi 15 km MTB på lätta stigar/grusvägar och idag är planen att köra igång löpträningen. Första loppet är Halvvättern i juni, sedan blir det…

  • Utmaning

    Gaah! Vad har jag gett mig in på? Anmält mig till Tough Race….Först anmälde jag mig och sedan tittade jag på bilderna från förra året för att se vad jag kunde vänta mig. NU har jag verkligen inte tid att chilla och lata mig. Nu måste soffpotatisen väckas till liv. Det är inte bara löpning…

  • Kom vinter

    Nu vill jag verkligen ha snö…fina skidspår….soliga och krispiga vinterdagar…varm choklad….skidåkning. Visst är det härligt? Varje år längtar jag efter vinter, snö, advent, jul och direkt efter nyår avskyr jag alltihopa och vill bara ha tulpaner och vår 😉 Nu längtar jag extra mycket efter snö eftersom jag och mannen var och inhandlade nya skidor…

  • Var är vargen?

    Igår var det ”Löpning för alla” – ett pass på 60 minuter där vi drillades i teknik/löpskolning. Supernyttigt! Fick hemläxa också: Att räkna hur många steg man tar på 1 minut. Det optimala ligger visst runt 180. Jag testade när jag kom hem och fick ihop 160 och då tyckte jag att jag tog jättekorta…

  • Halvklassikern klar!

    I och med att jag genomförde helgens Lidingö 15 så har jag också klarat hela Halvklassikern! Jag skriver genomförde för jag är inte alls nöjd med loppet i sig. Efter bara drygt 5 km så fick jag ont i höger knä – samma sak som hände på GöteborgsVarvet. Det skär som knivar på utsidan av…