Etikett: Löpning

  • Löpning & Bullbak

    Igår var det dags att ta tag i löpningen igen – Lidingö Tjejlopp närmar sig ju med stormsteg…. 😉 Den vanliga slingan avverkades och det var tungt, flåsigt, jobbigt…Nu gäller det att hålla i. Jag skulle behöva lite skogslöpning, slingan som jag springer är ju mestadels asfalt…..men jag vågar inte springa i skogen själv. Efter…

  • Mååål

    Vilken härlig känsla det var att springa i mål och veta att jag hade klarat att springa 2,1 mil! Trots krämpor de sista 3 km så kändes det jättebra. Jag hade aldrig en tanke på att bryta utan det var ett roligt och härligt lopp där jag gick ut lugnt från början och hade bästa…

  • Jag ser solen….

    …vad underbart! Det var inte igår…. Nu ska jag skynda mig att jobba färdigt så att jag kan gå en lååång promenad med vovvsingarna. Veckans planerade löpning: Tisdag: Backträning Torsdag: Lätt fartlekspass + Styrka Lördag: Långpass Eftersom jag inte har följt programmet från början så tar jag det lite lugnt så att det inte blir…

  • Löpning nästa

    Nu när precis TjejVasan är avklarad så gäller det att planera för nästa lopp som är GöteborgsVarvet den 21 maj. Nu lägger jag undan skidorna för den här vintern och koncentrerar mig på löpning och cykling. I juni är det ju dags för nästa klassikerlopp – TjejVättern – alltså 10 mil på cykel. Min plan…

  • Hoppsan! Bara 20 veckor kvar…

    …till Göteborgsvarvet! Kollade till på Funbeat när jag skulle behöva starta mitt löparprogram för att vara i form inför Göteborgsvarvet. Det var förra veckan (!) Bara att köra igång nu då…Det krävs tre dagars löpning/vecka plus att jag skulle behöva tre dagars skidåkning/vecka inför TjejVasan….Inte plats för någon annan träning alltså….

  • Vårens träning

    Nu har Aerostep lagt ut sitt preliminära schema som börjar gälla nästa vecka…Genast får jag sjå att bestämma vad jag ska prioritera. Måste man ha en vilodag? 😉 Jag ska både hinna åka skidor, hålla igång löpningen, cykla, gärna simma, gå på combat för det är roligt, pump för det behöver mina muskler, yoga för…