Etikett: Yoga

  • Combat och Yoga på pigga ben

    Egentligen hade jag tänkt att vila idag men sedan kände jag att Yoga kunde vara skönt för att få sträcka ut musklerna som börjat stelna till efter gårdagen. Innan Yogan så var det ett pass BodyCombat så jag körde det också eftersom jag kände mig så pass pigg. Jag blev förvånad över hur pigga mina…

  • BodyPump & Yoga

    Idag körde jag dubbla pass. Först BodyPump (det var ett tag sedan sist) och sedan Yoga (det var också ett tag sedan sist 😉 Det märks att jag inte har yogat på ett tag – jag var otroligt stel och i plogen kändes det som om jag skulle kvävas fast jag inte körde den hela…

  • Lätta steg

    Igår gick jag på Yoga först och sedan åt jag en god rågmacka med rökt lax, sallad och keso. Tittade på Tv en stund och sedan joggade jag mina minutrar på bandet. Det gick så lätt att jogga så jag var helt imponerad! Jag blev inte ens trött och jag tittade inte hela tiden på…