Ja Januari skulle bli min nyttiga månad….Det är fortfarande 1 vecka kvar och jag kan säga att jag inte har levt upp till mina egna förväntningar….

Planen var: inget socker, inget vitt mjöl, ingen alkohol, extra mycket grönsaker.

Inget socker funkade ca 1 vecka – tills första semlorna dök upp bakom konditoridisken…Vad är det med semlor egentligen? Jag bara älskar semlor. Köpte en då såklart….

När jag väl hade gjort det var steget inte långt borta till: limpsmörgås med ost och varm choklad – gott – men inte sockerfritt eller mjölfritt. Jag har nog dessutom hunnit med ett par – eller kanske tre fikabesök under januari. Det finns inget nyttigt på fik

I fredags tog jag ett glas vin till maten – intalade mig själv att det faktiskt är FULLT med antioxidanter i vin.

Nu har jag gett upp januari som nyttig månad. Har istället sneglat på periodisk fasta...Det borde jag ju klara – klarade två gånger förra veckan 🙂 Det var inte alls svårt. Man äter på kvällen (jag åt ca 18-tiden) och sedan inget förrän dagen efter till lunch. Det blir ca 18 timmars fasta. Jag trodde att det skulle vara svårare – för jag ÄLSKAR frukost – det är nästen den bästa måltiden på hela dagen. Jag brukar dessutom må illa om jag inte äter på en gång på morgonen. Trots det så funkade det alltså bra förra veckan.

Idag var det då dags igen för en liten kort fasta. På jobbet bjuds det på tårta på morgonfikat. Vad tror ni att jag gör? Dricker ett glas vatten och tittar på när de andra äter prinsesstårta och jordgubbstårta? NEJ, för jag har så dålig karaktär. Jag äter tårta – till frukost. Hur nyttigt är det?