Kategori: Hälsa & Träning

  • Avokado och pumpakärnor

    Träffade en bekant i stallet idag som har problem med sin sköldkörtel. Jag har ju också problem – en underfunktion. Hon berättade att en av hennes kompisar – som också haft problem (verkar vanligt det här…) börjat att äta pumpakärnor och att sköldkörteln då börjat fungera. Jag stannade genast på Ica och köpte en påse…

  • Hjälp! Vad har jag gjort?

    Jag har anmält mig till Göteborgsvarvet den 21 maj. Är jag inte klok? Jag har som max sprungit 1 mil tidigare…Nu har jag verkligen nåt att ”bita i” över vintern – samtidigt som jag banne mig ska åka skidor i vinter för att få en bättre tid i TjejVasan. Ingen brist på sysselsättning på fritiden…

  • Hej hopp!

    Ny vecka redan…och förra veckan blev det inte alls mycket träning. Förutom på torsdagen då det blev en rejäl språngmarsch till tåget och sedan några timmars golfspel följt av en jättegod – och trevlig – middag hemma hos Camilla och Anders. Vissa hål gick skapligt och vissa stryker jag från mitt medvetande 😉 Det börjar…

  • BodyPump & Yoga

    Idag körde jag dubbla pass. Först BodyPump (det var ett tag sedan sist) och sedan Yoga (det var också ett tag sedan sist 😉 Det märks att jag inte har yogat på ett tag – jag var otroligt stel och i plogen kändes det som om jag skulle kvävas fast jag inte körde den hela…

  • Functional Moves

    Tränade Functional Moves igår och jag kan inte säga att det är någon träning som jag tycker är jätterolig…Den känns tjatig och musiken är förskräcklig! Jag ger det någon gång till för jag känner ju att jag får rejäl träningsvärk på ställen som jag inte brukar få träningsvärk på – så det gör nog nytta.…

  • Lidingö Tjejlopp – Tjejklassikern 2010 avklarad

    Igår var det så dags för den sista etappen i Tjejklassikern 2010. Lidingö Tjejlopp. Det var på håret att det inte skulle bli något lopp eftersom nummerlappsutdelningen stängde 13.30. 13.26 var vi på Lidingöbron och hade vi inte haft så bra chaufför hade vi nog inte hunnit 😉 13.30 kastade vi oss ur bilen och…