Kategori: Hälsa & Träning

  • Pulkaåkning

    Idag var det pulkaåkning med systrarna och deras småttingar. Min ”stora” tjej var med också 😉 Vi hade jättetrevligt med sol, och korvgrillning samt åkande på både bob och madrass. Lite motion blev det ju också när man skulle upp för backen ett antal gånger 😉 Efter det så åkte vi allihopa iväg för att…

  • Äntligen fredag

    Sitter och mumsar på knäckebröd med jordnötssmör, smoothie på banan, hallon, jordgubbar, blåbär och yoghurt. Njuter av det underbara vårvädret och laddar för ett spinningpass!Ha en underbar fredag! Testade det ekologiska jordnötssmöret från Green Choice som bara innehåller jordnötter och havssalt. Såg tipset på en annan träningsblogg och ”ramlade över” en burk på affären idag.Jättegott…

  • Lätta steg

    Igår gick jag på Yoga först och sedan åt jag en god rågmacka med rökt lax, sallad och keso. Tittade på Tv en stund och sedan joggade jag mina minutrar på bandet. Det gick så lätt att jogga så jag var helt imponerad! Jag blev inte ens trött och jag tittade inte hela tiden på…

  • Veckans träning

    Åå vad härligt! Det droppar utanför mitt fönster nu =) Våren är påväg! Då ska jag byta ut de tråkiga löprundorna på bandet mot naturen. Nu har jag planerat in veckans träning och jag har gjort om lite så att jag får en vilodag också. Kör vissa dagar med två pass istället…Har fortfarande pass som…

  • Morgonträning

    Malte – Sötaste Jack Russelkillen 😉 Passade på att träna före frukost idag när det är helg och jag var helt ensam hemma. Inga barn som ville äta frukost med mig 😉Jag och Malte startade ”hästrundan” – den rundan jag alltid brukade promenera med våra hästar…Den är bara drygt 3 km men för Malte var…

  • Dagens träning

    Såhär fint har jag på min hund-promenad-sväng på morgonen 🙂 Igår tränade jag Zumba – det var jätteroligt och svettigt! Tänk att man tränar samtidigt som man har jättekul 😉 Jag tycker att jag kan lägga till det i min marsutmaning som ett nytt pass eftersom det var första gången igår. Veckan innan var det…