Kategori: Livet – Allmänt

  • Semesterracet

    Nu är vi hemma efter en vecka i Vimmerby och semesterracet i folkrace. Vädret var inte riktigt på vår sida, inte folkracedomaren heller…men vi hade en bra vecka med trevligt umgänge, god mat och träning (för min del 😉 ) Jag passade på att cykla mountainbike eftersom det fanns en endurobana i närheten som jag…

  • Semester

    Äntligen ledig och äntligen lite sol! Igår var jag ut på ett MTB-pass med syster – vi skrapade ihop drygt 2 mil på grus i Hofors och nästa vecka ska vi få till ett gemensamt pass i Torsåker där jag får bestämma rutt. I förrgår var jag också ut på drygt 2 mil grus där…

  • Fossingar & Polisbesök

    Igår hade jag planerat en lätt löptur innan fotvård. Det hann jag inte med eftersom någon jävel rent ut sagt har kommit åt mina kortuppgifter och handlat på nån sida med kinesiskt skräp :@ Jag fick således tillbringa den tiden på polisstationen och anmäla detta för att försöka få tillbaka mina pengar. Nåväl jag hade…

  • Kettlebells & Löpning

    Igår var det äntligen dags för Kettlebells igen efter uppehåll i ett par veckor. Vi var bara 3 deltagare men fick köra ett tufft pass med benböj, sving, fullsving, triple x och en del andra härliga övningar. Jag gillar verkligen Kettlebellsträningen – den passar mig perfekt. Efter passet snabbduschade jag och drog iväg till Läkerol…

  • Vår?!

    Istället för träning i helgen så planterade jag om mina ”tantblommor”. Jag har nästan bara pelargoner hemma för de är ganska lättskötta – och dessutom tycker jag att de är fina. Varje vår brukar jag åka med mamma på trädgårdsmässa och köpa mig några nya sorter som förhoppningsvis överlever till året efter 😉 I år…

  • Hunden #yoga30days

    Dagens träning har bestått av ridning och sen kvällsyoga. Ridningen var väldigt kall och yogan var väldigt ofokuserad. Men det kan ju inte vara bra jämt 😉 Dagens yogaövning var bågen som är en framåtböjning. Den övar upp rörligheten i axlar, bröst och rygg samt förutsätter att musklerna på lårens framsida är starka. De inre…