Kategori: Hälsa & Träning

  • Helgens aktiviteter

    I helgen har jag putsat fönster, målat klart träningsrummet, börjat måla ett annat rum, tagit fram ett par ljusstakar ( smyger fram resten imorgon 😉 ätit god mat hos grannarna, tränat backintervaller med stavar – och nu sitter jag och väntar på kinamat som mannen har åkt och hämtat. BodyCombat idag och långlöpning igår blev…

  • Rekar skidspår

    Efter lunch idag var det strömlöst på kontoret och alltså ingen idé för mig att sitta där sysslolös… 😉 Så jag tog hundarna och gick en långpromenad på golfbanan – rekade lite skidpår….Det ser ut som att det dröjer innan det går att åka skidor där. Vet inte hur jag ska bära mig åt för…

  • Jaga iväg förkylningen

    Vaknade imorse med känslan av sandpapper i halsen. Jag vill verkligen inte bli förkyld nu när träningen flyter på så bra. Det är så jobbigt att komma igång igen efter att man har varit sjuk. Så förutom min vanliga havregrynsgröt till frukost så blev det en drink med pressad apelsin, en vitlöksklyfta, linfröolja och en…

  • Mullig

    Jag måste verkligen bjuda på de här bilderna från 2008. Jag hade inte sett dem själv först utan det var min syster som skrattande påpekade att de fanns i min dator. Ute i högerkanten står jag och det här var innan jag började träna för TjejKlassikern. Jag måste ju säga att det har gett lite…

  • Nyårsmat på en måndag

    Dagens lunch är rester från helgen och nästan värdigt en nyårsmiddag. Smördegsinbakad oxfilé och pressad potatis. Kantarellsåsen var tyvärr slut så jag tog en avokado istället – inte alla samma sak men ändå….Pillar bort smördegen för att det ska bli lite nyttigare. Jo jag tänker faktiskt fortfarande på vad jag äter 😉

  • FitnessFightens luddiga tävlingsregler

    Jag hade inte tänkt att skriva om detta överhuvudtaget för jag vill inte framstå som missunnsam och dålig förlorare…och detta blir mitt enda inlägg i den här debatten för det är ju ingen idé att älta sådant man inte kan påverka… Men efter att ha läst Partypinglas sammanställning så kan jag inte låta bli. Hon har…