Kategori: Hälsa & Träning

  • Fredagsspinning

    Har precis varit på fredagsspinning. Det brukar vara så härligt – lätt att ge järnet när man vet att helgen väntar och en härlig tv-kväll. Men idag var det inte riktigt bra. Jag kände mig trött, fick kramp i både bröst, mellangärde och mage och svårt att andas – det kändes som om det inte…

  • Gott mellis

    Skär äppelbitar, micra, strö över kanel och servera med en klick kesella. Mumsigt! – Posted using BlogPress from my iPhone

  • Underbara sol

    Bilden skulle visa mina röda kinder och glada humör efter 1,2 mil på skidor och sedan en promenad med lilla älsklingen Malte i solskenet =) Tyvärr är jag inte bra att knäppa ”bloggbilder” där man ska vända telefonen och inte ser vart man ”siktar”. Men härligt var det iallafall och jag ÄLSKAR solen! – Posted…

  • BodyCombat

    Idag har jag tränat BodyCombat igen efter ett ganska långt uppehåll. Hade glömt hur roligt det är.Började dagen med en härlig långpromend tillsammans med Malte. Lite kallt och isigt var det men annars härligt. Igår åkte jag en sväng längdskidor på golfbanan men det var ingen hit. Spåren var urusla, isiga och förstörda. Nån smart…

  • Härlig träningsvärk

    Det är skönt med träningsvärk 🙂 Och just nu har jag träningsvärk överallt. Funderar på vilket pass som gett vilken träningsvärk…(ja då har man inte så mycket att fundera på – skönt det 😉 Jag var ju på AeroSteps konvent i lördags. Jättetråkigt att jag fortfarande inte var helt OK efter förkylningen (jag är inte…

  • Hoppsan! Bara 20 veckor kvar…

    …till Göteborgsvarvet! Kollade till på Funbeat när jag skulle behöva starta mitt löparprogram för att vara i form inför Göteborgsvarvet. Det var förra veckan (!) Bara att köra igång nu då…Det krävs tre dagars löpning/vecka plus att jag skulle behöva tre dagars skidåkning/vecka inför TjejVasan….Inte plats för någon annan träning alltså….