Kategori: Hälsa & Träning

  • Ingen morgonpromenad :(

    Jag hade bestämt mig för en morgonpromenad innan jobbet idag. Men vädret gjorde så att jag ändrade mig…Regn och mulet…Egentligen inget skäl för att inte gå men lätt att skylla på när man är morgontrött…Jag måste nog bestämma dagar i förväg som jag ska gå på morgonpromenad för att de ska bli av! Så då…

  • Keso-Kesella-djungeln

    Jag har inte riktigt förstått mig på keso och kesella. Många som tränar äter ju keso på macka t ex. Jag har aldrig tyckt om keso, tycker att den är smaklös, läskig konsistens och har en eftersmak som är märklig. För ett tag sedan fick jag keso till en kräftsallad som jag åt ute. När…

  • Nike – Jorden runt på 40 dagar

    Nike – Jorden runt på 40 dagar Jag har fortfarande inte köpt en Nike sensor så att jag kan vara med på utmaningen….Var på väg att beställa en från nätet men tänkte att det skulle ta för lång tid – jag hade nog haft den vid det här laget om jag beställt den… Jag har…

  • Smoothie

    Har nog nämnt det ett antal gånger på sistone – att jag är förtjust i Smoothie 😉Jag hade aldrig smakat smoothie förut – gjorde det nog för första gånget för ett par veckor sedan. Så jag har inte exprimenterat så fasligt mycket med olika ingredienser ännu. Om man har bråttom så kan det vara bra…

  • Kaffetunna

    Jag är beroende av kaffe. Jag dricker säkert en 5-6 koppar/dag….OM jag missar att dricka kaffe någon dag så får jag huvudvärk, fryser och blir jättetrött. Jag brukar köra en ”avgiftning” lite då och då för att få tillbaka effekten -För det känns som om jag måste trappa upp kaffedrickandet efter ett tag för att…

  • Zumba – nu smoothie

    Precis varit på Zumba. Det är otroligt roligt 🙂 skönt för mina stela muskler att gunga loss lite lagom efter helgen. Imorgon blir det jogga och BodyCombat om inte förkylningen är värre. Nu ska jag hem och göra min nya favorit – smoothie med jordgubbar, hallon, banan och blåbär – Posted using BlogPress from my…